Météo-France prévoit des épisodes de très fortes chaleurs jusqu’en début de semaine prochaine avec possibilité d’aggravation des températures pendant le week-end.
Le ministère chargé de la Santé souhaite rappeler aux personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes) et aux parents de nourrissons et de jeunes enfants les principaux conseils à suivre en cas de fortes chaleurs :
évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers et amples ;
maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets durant la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps ou au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
passez, si possible, 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (grande surface, cinéma, bibliothèque municipale..) ;
pensez à prendre régulièrement des nouvelles de vos proches.
