Ce jeudi, Alain Bernard ouvre une salle de coaching, Workout – Alain Bernard Concept, à Antibes. L’ex-nageur s’offre donc une palette de plus à sa reconversion. Présentation de ce nouveau concept.
Qui de mieux qu’un multiple médaillé pour vous donner des conseils ? L’ancien nageur s’est entouré de David Alaria, kiné du sport et de Nicolas Urbani, en charge du développement. L’équipe de Workout est constituée de professionnels expérimentés qui ont l’habitude de travailler avec des sportifs de haut niveau.
Rigueur, engagement et confiance sont les maîtres mots d’Alain Bernard qui saura les appliquer au maximum dans son nouveau projet. Workout propose un concept unique avec un bilan de l’état de santé et de la condition physique, un suivi nutritionnel précis, une préparation physique, mentale… Tous ces éléments vous aideront pour améliorer vos performances sportives mais également personnelles avec un travail mental particulièrement développé.
Il ne s’agira pas d’un coaching de groupe mais bel et bien d’un suivi individualisé pour progresser le plus vite possible. De plus, le concept proposé par Alain Bernard laisse un large choix au client. En effet, trois formules sont proposées : un entraînement personnalisé individuel sur place ou un entraînement personnalisé sur place mais avec un programme sur papier. Enfin, troisième formule possible, un entraînement à distance après une première séance bilan. L’objectif de ce nouveau concept est d’allier santé et sport pour vous sentir au mieux dans votre vie de tous les jours.
Mais Workout propose également des alternatives plus insolites. Vous pouvez vous faire conseiller pour arrêter de fumer mais plus rare, il existe un pack «mariage». En effet, le concept propose un panel d’activités large et adapté pour préparer son mariage dans de bonnes conditions physiques et mentales.
