Après le Marathon Nice-Cannes, le running revient sur la Promenade des Anglais avec DÉFI RUN ASSU 2000 .
Pour chaque DEFI RUN ASSU 2000, deux parcours sont proposés aux participants : un de 5 km et un de 10 km.
Ces derniers sont composés de 4 zones de défis ou parfois 3 pour le 5 km :
Défi SPEED, qui rassemble des ateliers ou obstacles permettant de travailler la vitesse
Défi RESIST, qui rassemble des ateliers ou obstacles permettant de travailler la résistance
Défi STRONG, qui rassemble des ateliers ou obstacles permettant de travailler la force
Défi AGILITY, qui rassemble des ateliers ou obstacles permettant de travailler l’agilité
Donc, pour venir à bout de la course, il faudra grimper, escalader, courir, sauter, ramper, slalomer, franchir de nombreux obstacles et garder l’équilibre en toute circonstance.
Départ à la hauteur du Théâtre de Verdure à 8h30 pour la catégorie Elite, puis à intervalles réguliers pour tous les autres concurrents.
Classement uniquement pour la catégorie Elite.
